В воскресенье, 9 декабря, на заводе имени Шпагина пройдет благотворительный йога-марафон «Дышать». Принять в нём участие уже решили более 250 пермяков.
Присоединиться к марафону, цель которого — поддержать таким образом тяжелобольных детей — подопечных фонда «Дедморозим», могут не только те, кто занимается йогой профессионально. На «Дышать» будет интересно и детям, для них в течение всего марафона будет работать детское пространство.
Регистрация участников начнётся в 10:00. С 11:00 участники начнут делать традиционные 108 кругов Сурьи Намаскар — «Приветствие Солнцу». Йога-комплекс будет выполнен 108 раз под барабаны, гонги и коши. После 108 кругов Сурьи Намаскар начнутся мастер-классы по разным направлениям танца, гвоздестоянию, медитативному рисованию и направлениям йоги. За один день можно будет познакомиться с йога-нидрой, попробовать цигун и дживамукти.
Для тех, кто придёт с детьми, предусмотрены занятия по детской йоге, также в детском пространстве можно будет лепить из глины, рисовать, делать поделки и учиться цирковому мастерству.
Стоимость участия в марафоне и мастер-классах 500 рублей для взрослого, 200 рублей — для ребёнка от 5 лет. Взносы вы можно оставить при входе. Выбрать подходящий мастер-класс и зарегистрироваться на йога-марафон можно по ссылке.
Фото: пресс-служба администрации правительства Пермского края
