Миф 1: причина насморка – переохлаждение
Многие уверены, что стоит выйти на улицу без шапки – и вот он, насморк.
На самом деле простое переохлаждение ринит не вызывает. Настоящая же причина заложенного носа – инфекция, в то время как переохлаждение – лишь один из факторов, который может ослабить иммунитет и тем самым вымостить дорогу для вирусной атаки. Проще говоря, вы можете просидеть на сквозняке весь день и не заболеть, если рядом нет источника заражения.
Миф 2: прогревание лечит насморк
Считается, что лучший способ избавиться от заложенности носа – это приложить к переносице мешочек с теплой солью или подышать над кастрюлей с картошкой.
На самом деле это не только неэффективно, но и опасно при большинстве видов насморка. Тепло создает идеальные условия для размножения бактерий, что может привести к распространению инфекции. Современная медицина рекомендует заменить тепловые процедуры на промывание носа солевыми растворами.
Миф 3: насморк лечить не нужно, он пройдет сам
Бытует мнение, что насморк – это пустяк, неприятно, но не страшно.
На самом деле длительный насморк нарушает носовое дыхание, и человек начинает дышать ртом. Это снижает качество жизни и дополнительно ослабляет наш иммунитет за счет плохого сна. Также застой слизи может вызвать осложнения: синусит, отит, фарингит и даже бронхит. Особенно опасен затяжной насморк у детей – в раннем возрасте инфекции быстрее проникают в ухо.
Миф 4: если слизь из носа стала зеленой, болезнь прогрессирует
У многих сложилось стойкое убеждение: прозрачные сопли – это безопасно, а зеленые или желтые – однозначный признак болезни, требующий приема антибиотиков.
На самом деле изменение цвета связано не с появлением бактерий, а с работой иммунной системы. В слизь попадают мертвые лейкоциты, которые боролись с вирусом, они и окрашивают ее в зеленоватый цвет.
Миф 5: если насморк хронический – это аллергия
У многих укоренилась простая логическая цепочка: если насморк долго не проходит, регулярно возвращается и явно не связан с простудой – это аллергия.
На самом деле хронический гайморит действительно может быть связан с аллергией, но это не единственный вариант. Вот другие частые причины затяжного насморка: гормональные нарушения, аденоиды, синусит, искривление перегородки носа и полипы.
